અકાળે આવેલી વાળની સફેદી દર્શાવે છે હૃદયરોગનું જોખમ

જેમના વાળ ઉંમર કરતા વહેલા સફેદ થવા લાગે છે તેમને હૃદય રોગનું જોખમ રહેલું છે. એક…

તીખું લાગતું મરચું સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક

ઘણાં લોકો સ્પાઈસી ફૂડ ખાવાના રસિયા હોય છે. મરચું માત્ર ભોજનમાં તીખાશનો સ્વાદ જ નહીં પરંતુ…

ગરમીમાં આ ‘સુપર ફૂડ’ તમને રાખશે તરોતાજા

ગરમીમાં ડીહાઈડ્રેશનની તકલીફ થઈ શકે છે. ગરમીના દિવસોમાં ચક્કર આવવા, ચામડીમાં બળતરા થવા, ગળું સુકાવું જેવી…